Waktu kita akan mengonsumsi atau beli pisang, type pisang seperti apakah yang kita tentukan? Biasanya, kita bakal mengambil buah pisang yang tampak lebih fresh dengan warna kuning mulus bukan? Apakah pilihan itu pas, baca artikel ini hingga habis.
Nah, Bila anda seseorang penggemar pisang, anda mesti tahu kalau pisang masak dengan bintik-bintik hitam pada kulitnya yaitu type pisang paling baik yang perlu anda mengkonsumsi.
Menurut situs Healthy Food House, buah tropis yang manis serta lezat ini waktu masak mengandung zat yang di kenal sebagai TNF, atau Tumor Necrosis Factor, yang mempunyai kemampuan untuk melawan beberapa sel abnormal. Mengakibatkan, pisang masak keluarkan bintik-bintik hitam pada kulit. Jadi, makin banyak bintik-bintik hitam itu, kandungan TNF nya makin tinggi, serta automatis bila anda makan bisa memperkuat kekebalan imun badan anda dari penyakit.
Pisang yaitu type buah yang begitu popular di Jepang. Riset tunjukkan kalau pisang masak mengandu'ng TNF yang mengandung karakter antikanker yang kuat. Hal semacam ini tingkatkan kemampuan system kekebalan badan Anda. Menurut beberapa peneliti, konsumsi pisang masak yaitu langkah yang bagus untuk menghindar penyakit yang meneror badan, terlebih kanker.
Kandungan gizi pada buah ini beralih bergantung pada kematangannya. Pisang masak, karakter antioksidannya bertambah dengan cara bertahap. Serta waktu pisang masak serta keluarkan bintik-bintik hitam, tersebut pisang dengan manfaat paling baik dengan kadungan TNF yang ku4t dan gula alami yang mudah diolah badan.
Ilmuwan Jepang sudah lakukan riset berdasar pada faedah kesehatan dari sebagian buah masak yang tidak sama, yaitu pisang, anggur, apel, semangka, nanas, pir serta kesemek.
Riset tunjukkan kalau cuma pisang masak yang memberi faedah yang optimal. Mereka m3r4ngs4ng produksi sel darah putih, tingkatkan kekebalan badan serta membuahkan TNF. Beberapa pakar mereferensikan makan 1 atau 2 pisang satu hari untuk tingkatkan kekebalan badan Anda serta menghindar datangnya batuk, flu serta semacamnya.
Pisang dengan adanya banyak bintik hitam mengandu'ng beberapa besar TNF-alpha serta mereka 8 kali lebih sehat dari pada pisang hijau atau fresh tanpa ada bintik-bintik, yakni 8 kali lebih efisien dalam tingkatkan manfaat sel darah putih.
TNF yaitu sitokin, atau zat yang disekresikan oleh beberapa Sel spesifik pada system kekebalan badan serta mempunyai kemampuan untuk memengaruhi beberapa Sel lain. Zat ini bekerja mengagumkan saat datang untuk memerangi beberapa Sel abnormal.
Banyak riset sudah tunjukkan kalau tingkat TNF bertambah lebih tinggi ditandai dengan jumlah bintik-bintik gelap pada kulit pas sebelumnya kulit pisang beralih warna jadi coklat. Pisang kerap dibanding dengan Lentinan, satu imunostimulan kimia yang melakukan tindakan sebagai agen anti-kanker serta merangsang produksi sel darah putih, dan menghindar mutasi sel.
Catatan : Taruh pisang masak dengan bintik coklat ini di lemari es untuk hentikan penyusutan nutrisinya. Lantaran pisang masak dengan bintik-bintik coklat yaitu keadaan paling baik dari pisang serta anda harus selekasnya mengkonsumsinya sebelumnya kulitnya membusuk. Jauhi pisang sangat masak dengan kulit terbuka atau pisang dengan warna kulit hampir coklat seutuhnya yang mengisyaratkan akan selekasnya membusuk
(Sumber:http://www.redaksione.com)